7 SEGUNDOS.- Se considera a la masturbación como el acto de auto-estimular las zonas erógenas y/o los genitales con el único propósito de obtener placer sexual.
Existen muchos estudios que promueven la masturbación e informan los beneficios de esta. Sin embargo, muy pocos o ninguno destaca las desventajas que tiene esta práctica para el ser humano.
Desventaja hormonal
Para el deseo sexual, las relaciones sexuales y la masturbación se requiere el uso de la testosterona, que es justamente la hormona encargada del apetito sexual. El abuso de esta hormona y de la masturbación provoca una disminución de la testosterona, llevando a poca concentración, falta de motivación y en lo adelante, poco deseo sexual.
Consecuencias psicológicas
Una de las consecuencias psicológicas de la masturbación es que se ven afectados el estado de ánimo y el bienestar mental en general. Una vez terminada la masturbación la mayoría de las personas sienten culpa y sentimientos de soledad, especialmente los hombres.
La masturbación libera dopamina y el exceso de esta provoca que la persona no se satisfaga con facilidad necesitando estímulos cada vez mayores para sentir placer. Eso responde a porqué muchas personas necesitan masturbarse para llegar al orgasmo incluso después de tener relaciones sexuales con su pareja.
Lógicamente se provoca un desajuste emocional y psicológico cuando se recurre a ella como alivio ante el estrés, ansiedad, soledad y tristeza.
Una vez concluida la actividad sexual se da el efecto descanso para mujeres, sin embargo, los hombres terminan con mucho menos energía. En la masturbación pasa igual, debido a esto usualmente a los deportistas de alto rendimiento se les prohíbe masturbarse y tener relaciones sexuales previo a eventos importantes.
Consecuencias en la salud física
En los hombres, además de disminuir el apetito sexual resulta agresivo para sus genitales cuando la masturbación se realiza constantemente con mucha fuerza y si se masturban frecuentemente en un corto período de tiempo, pueden desarrollar una ligera inflamación del pene llamada edema.
Un estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Nottingham, a más de 800 pacientes ha demostrado que los hombres entre 20 y 40 años muy activos sexualmente son más propensos a desarrollar cáncer de próstata, especialmente si se masturban de forma habitual. Así mismo recomienda un pequeño nivel de actividad sexual a hombres que tiene alrededor de 50 años y padecen de cáncer de próstata.
Entonces, más allá del beneficio sexual que provoca la masturbación a corto plazo, se debe tomar en cuenta que todo en exceso repercute negativamente en la salud integral de la persona.
En conclusión, aunque la masturbación es una práctica natural y común, su exceso o la dependencia de ella puede tener efectos negativos, como la disminución de la motivación, la desconexión emocional en las relaciones y, en casos extremos, problemas de adicción sexual.
Sin embargo, estos efectos no son universales y dependen de factores individuales como la frecuencia y la salud mental. La clave está en la moderación y la autocomprensión: es fundamental abordar la sexualidad de manera responsable, respetuosa y equilibrada para evitar que esta práctica afecte el bienestar general.