El cantante estadounidense Lenny Kravitz cumplió 60 años de vida el pasado domingo, pero a pesar de que ya comenzó a transitar la etapa de vejez, tiene una apariencia física mejor que cualquier joven en su etapa adulta. ¿Cuál es su secreto?
En el 1987 Lenny contrajo nupcias con la actriz Lisa Bonet, con quien tuvo una hija a la que llamaron Zoe. Dos años después sacó su primer álbum Let Love Rule, bajo la inspiración de grandes músicos de los 70, entre ellos Jimmy Hendrix, quien consiguió el puesto número uno en muchas listas de éxitos. Este trabajo discográfico, marcó el inicio de una gran carrera artística para Lenny Kravitz.
Años después se separó de Bonet, y continúo destacándose en la música, así como actor, fotógrafo, compositor, multiinstrumentista y productor.
A pesar de que la genética lo ha ayudado mucho para lucir irresistible, lo cierto es que el cantante tiene una rutina muy rigorosa de ejercicios y una dieta extrita.
Es muy activo en sus redes sociales y en especial, en Instagram, el cantante y guitarrista compartió un video mientras entrenaba. El post se viralizó ante su gran estado físico y la facilidad con que realizó los complejos ejercicios mediante el levantamiento de barra con peso mientras hacía abdominales en un banco inclinado.
Además, Kravitz trabaja desde hace 25 años con el preparador físico, Dodd Romero, responsable de sus rutinas basadas mayormente en la combinación de sesiones de cardio en ayunas por la mañana, levantamientos de pesas durante el día y algunos ejercicios de cardio adicionales en la noche.