La iniciativa impulsada por la especialista busca derribar estigmas, fomentar la prevención y promover una mejor calidad de vida durante esta etapa.
Con el propósito de promover la educación y crear conciencia sobre la importancia de la salud femenina durante la menopausia, la Dra. Michelle Vásquez Peña realizó la conferencia “Íntimo Menopausia sin Tabúes”, un encuentro orientado al bienestar integral de la mujer que reunió a más de 50 participantes.
Durante la jornada, la Dra. Michelle Vásquez Peña explicó que esta iniciativa nació de la necesidad de crear un espacio seguro donde las mujeres puedan conversar abiertamente sobre los cambios que experimentan durante la perimenopausia y la menopausia, sin prejuicios, desinformación ni sentimientos de culpa. Señaló que muchas pacientes atraviesan síntomas que afectan su calidad de vida sin contar con la orientación adecuada para comprender las transformaciones de su organismo.
La especialista recordó que la menopausia constituye una etapa natural en la vida de toda mujer, aunque sus manifestaciones requieren atención y seguimiento. Detalló que, antes de llegar a ella, se presenta la perimenopausia, período en el que pueden surgir irregularidades menstruales, sofocos, sudoración nocturna, dificultades para dormir, cambios de ánimo y disminución del deseo sexual. Asimismo, aclaró que la menopausia natural se confirma después de 12 meses consecutivos sin menstruación.
El encuentro contó con la participación de la Lic. Alexandra García, psicóloga, quien abordó los temas de autoestima, identidad y autoimagen; la Dra. Lourdes Rodríguez, cirujana, que orientó sobre la importancia de tomar decisiones conscientes antes de someterse a procedimientos quirúrgicos; y Glenis Morillo, coach de vida, quien dirigió una dinámica enfocada en la pausa y la reconexión personal. La maestría de ceremonias estuvo a cargo de Rosa Lidia Lora.
Como parte de su intervención, Vásquez Peña presentó el Rombo Metabólico de la Menopausia, mediante el cual desarrolló aspectos relacionados con los cambios hormonales, la inflamación, el metabolismo, la suplementación y las anemias. También abordó las transformaciones metabólicas que acompañan esta transición, entre ellas las modificaciones en la composición corporal, el incremento de la grasa abdominal y sus posibles repercusiones en la salud cardiovascular y ósea.
En materia de tratamiento, la doctora precisó que existen alternativas hormonales y no hormonales para atender los síntomas de la menopausia, pero subrayó que cada paciente requiere una valoración individualizada, tomando en cuenta sus antecedentes clínicos, necesidades particulares y factores de riesgo.
De igual manera, sostuvo que atravesar esta etapa no significa renunciar al bienestar, la feminidad ni a una vida plena. En ese sentido, recomendó mantener un enfoque preventivo que incluya evaluaciones médicas periódicas e individualizadas, alimentación equilibrada, actividad física, ejercicios de fuerza y cuidado de la salud emocional.
La actividad contó con el respaldo de Centro Vásquez Peña, Guacamayo, Nova, Rent the Look, Glemor, Dominic Ozono, Merula, Goicoechea, Suerox, Collado, Producciones Marli Romero y PronoKal.
Finalmente, la Dra. Michelle Vásquez Peña explicó que ÍNTIMO nace con la visión de trascender más allá de una conferencia y consolidarse como una comunidad de educación, orientación y acompañamiento para las mujeres. El proyecto contempla una serie de encuentros que también procurarán integrar a las parejas y las familias, con el propósito de ampliar la comprensión y el apoyo durante esta importante etapa de la vida femenina.